AFY
AB
Arts et culture
Immigration
Jeunesse
Emploi et formation
Développement économique
Répertoires
Forum
09-24 Renforcement musculaire
24 septembre
3 décembre
17h15
18h15
Centre de la francophonie
Une série de 10 séances de remise en forme pour travailler l'équilibre et tonifier le corps avec Hannah Engasser.
Cet entraînement alterne des périodes d'information et de conditionnement physique à faible intensité qui incluent des étirements et des exercices de musculation pour améliorer le tonus musculaire et la souplesse des articulations.
Les séances sont composées d'exercices que toutes et tous peuvent appliquer au quotidien sans équipement spécialisé.
Retrouvez le plaisir de bouger!
10 lundis dès le 24 septembre, de 17 h 15 à 18 h 15
**Pas de cours le 8 octobre**
À propos de Hannah Engasser
Hannah Engasser a pratiqué plusieurs sports et activités de plein air tout au long de sa vie. Elle a enseigné le karaté, un art dans lequel elle détient une ceinture noire obtenue durant les championnats du Canada en 2009. À la fin de son adolescence, un accident de gymnastique l'a marqué d'un problème chronique des vertèbres de la nuque. C'est à partir de ce moment qu'elle a développé un intérêt marqué pour le fonctionnement du corps et les manières d'adresser les problèmes musculaires et articulaires chroniques.
Inscription
Date limite d'inscription : 17 septembre 2018
Prix
158 $ membre
176 $ non membre
88 $ pour les personnes de 50 ans et plus
Nathalie Lapointe
Réceptionniste
(867) 668-2663, poste 500
reception@afy.yk.ca
Merci à :
Merci au ministère du Tourisme et de la Culture du Yukon, à l’Aurore boréale et aux autres organismes et individus qui nous ont permis d’utiliser leurs photos.
Ce site Web a été rendu possible grâce à la collaboration de :